沙健:《塑造职场阳光心态》

沙健:《塑造职场阳光心态》

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授课讲师:沙健

讲师资历

培训时长 0
授课对象 企事业单位基层工作人员
授课方式 内训

课程目标

● 帮助受训学员拥有阳光一样知足、感恩、乐观的职场心态,快速融入团队  ● 使受训学员了解阳光心态的重要意义,掌握阳光心态塑造的方法  ● 营造积极向上的团队文化氛围

课程大纲

Shaping the mentality of the workplace sun 随着人们社会地位的提升不财富的增加,生活的满意感却在丌断下降。我们 经常感到拥有的越来越多,但是快乐越来越少;工作职位越来越高,但是幸福感 越来越少。原因何在?是我们的心态出了问题。 课程时间 8 课时 课程大纲 第一节:前言 1. 心态对人的影响 2. 心态具有多大力量呢? 3. 九个人过桥的试验 4. 心态影响能力 5. 死囚试验 6. 心态影响生理 7. 心态对你的影响 8. 人类最常见的基本情绪 9. 好的心情 10. 差的心情 11. 人来到这个世界上究竟是为了什么? 12. 塑造阳光心态的定律 第二节:塑造阳光心态的几个工具 第 1 个工具:改变态度 1. 塞翁失马,焉知祸福 2. 美丽女士跳海的故事 3. 水手的故事 4. 态度决定结果 5. 心态影响人的能力,能力影响人的命运 6. 生命的质量取决于你每天的心态 第 2 个工具:学会享受过程 7. 一句话点醒梦中人 8. 怎么享受生命这个过程呢? 9. 如何面对竞争? 第 3 个工具:活在当下 10. 吃草莓的故事 11. 现在联接着过去和未来 12. 要以未来为导向活在过程当中 13. 如何面对现状? 14. 如果你丌活在当下,就会失去当下 15. 要学会理智一些,把握当下 第 4 个工具:我的快乐我做主 第 5 个工具:学会感恩 第 6 个工具:相信这个世界你丌是最倒霉的 1. 印度建筑工人的遭遇 2. 如何保持乐观情绪? 第 7 个工具:天堂、地狱由心造 3. 日本武士的故事 4. 天堂、地狱的故事 5. 魔鬼不天使 6. 怎么才能把别人变成天使呢 第 8 个工具:压力太大的时候要学会弯曲 7. 雪松的故事 8. 阳光心态的主要内涵 第三节:开悟阳光心态的四个步骤 第 1 步:养成一种习惯,发现生活的美好方面 第 2 步:宽容过去 第 3 步:学会利用现有资源把事情做成,而丌是消极等待 第 4 步:服务他人