高效时间管理

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课程大纲

课程大纲《高效时间管理》课程大纲命运给每个人最公平的一项资源就是时间，每个人每天都拥有24小时，然而时间又是最容易流失的资源，不是每个人每天都能善用24小时。高效的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，然而生活中大多数人都不擅于管理自己的时间。对个人来说，时间管理的品質，是个人的绩效表现，对企业而言，时间管理的品质，是企业整体生产力的状态，其中唯一差別是个人所显示的是人格的成熟度，而企业则是上下不同层次，左右不同部门之间对时间管理的互动效益与效率，不管个人人与企业，时间永远不断地流动，稍有疏忽就消失了。正确的意义是如何面对时间的流动而进行自我的管理，其所持的态度是将过去做为现在改善的参考，把未来做为现在努力的方向，而好好的把握现在，立刻去运用正确的方法做正确的事。课程提纲：第一部分：引言——从正确的地方出发(一) 问题讨论：时间管理的目的？(二) 靶子——认清现状 生活就象高速公路上全面瘫痪的交通状况，不得不做的事情塞的满坑满谷，动弹不得，至于应该做和真正想做的事情，自然找不出空隙来做。工作太忙，似乎每件事都紧急重要，根本没时间留给自己、家人和朋友健康状况恶化，眼见亲情渐疏而又分身乏术压力、拖延和陷入窘境的三角恶性循环(三) 效率和效能、 产出和产能伊索寓言里鹅和金蛋讲述了这样一个故事：一天一个穷农夫在鹅窝里发现了一个金光闪闪的蛋。虽然，他开始不相信这是金蛋，但他还是把蛋带回家琢磨。让他喜出望外的是这个蛋是个纯金的。这以后的每天早上，农夫都可以从鹅窝里拿到一个金蛋。然而，当他日益富有的时候，他变得越来越贪婪以至于没有耐心等待每天只有一个金蛋。他想一次得到鹅身体里所有的金子。于是他便杀了这只鹅，结果却什么都没得到。这则寓言的寓意可应用于我们的个人生活和职业。我们常常象这个愚蠢的农夫以牺牲产能（鹅）的代价来提高产出（金蛋）。我们常更加关心效率而不是效能。为了提高效率，我们忽视了效能，破坏了我们取得产出的能力。第二部分——重回起点，由内而外地改变科学家在加拿大发现一种蒲公英，生命力极强。无论是铲割，还是火烧，春雨之后总是破土而出，焕发勃勃生机。只有在动用挖掘机把地下七八米深处的所有须根顶端的小球（生殖细胞）全部去除后，才能斩草除根。人的行为总是一再重复，要真正地改变，必须从观念层面做起。（一）传统的时间管理及观念架构（二）警醒——什么时候才警醒？（三）时钟与罗盘——直指人心（四）三个基本概念——第四代时间管理的基石（五）吞噬时间的怪物——“十大怪物”（六）急迫性偏执——上瘾的经验、三个核心的问题第三部分——管理工具：（一）四个象限各象限的关系：农民教子、武林高手、美苏争霸、管仲相齐、效率专家长期专注于某一象限的后果压力巨大危机处理人际关系浮泛、破裂相对性：第一象限内还有第一象限高性能的分配方式 （二）重要的事先做——“二八原则”1 对照长期目标出发之前校准罗盘2 认清角色效能来自于均衡发展人际关系和扮演好各个角色3 订立二象限目标为每个角色制定未来一周要达成的两到三个成果4 要事第一优先为上述目标安排时间5 逐日调整遇到突发情况的调整原则 6 评估评估一周行为，制定新计划（三）案例分析：烦恼的星期一早上一到办公室就发现今天非加班不可，再加上抱怨的客户、紧急求助的同事和突发的会议真叫人焦头烂额┅┅第四部分——实务技巧（一）从办公桌开始：建立分类文件夹、4D原则（二）避免干扰：A-Time的观念（三）系统制变——麦当劳闯世界《高效时间管理》培训目标帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。《高效时间管理》培训对象企业各阶员工