修炼婚恋EQ,提升幸福指数

修炼婚恋EQ,提升幸福指数

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授课讲师:左远宏

讲师资历

培训时长 79
授课对象
授课方式 内训

课程目标

课程大纲

课程大纲: 一、解读亲密关系,远离婚姻暗礁 1、性别、性格的差异忙、茫、盲2、爱情婚姻的温度计3、现代婚姻的暗礁在哪里?二、提升婚恋情商,为爱充电1、洞察力: 1)“男人焦虑与女人恐惧” 觉察的三度空间(游戏:鼓掌)2)练习洞察力的基本线索 3)远离3C4)学会3A 2、觉察力1) 视频赏析:“你换位思考过吗?”2)提升觉察力的途径3)视频赏析“爱情实验室与婚姻的X光”3、表达力? 同感力的意义(人字游戏)1)什么是同感力4、异性最容易带给我们的困扰是什么??5、情绪管理能力活动:心理测试《你的婚姻EQ有多高》三、了解两性差异,远离盲恋错爱游戏:1、两性差异的表现(互动)1)“你认为男人比较需要什么,比较容易从什么地方感受到爱”? 2)你认为女人比较需要什么,比较容易从什么地方感受到爱? 如:男性喜欢体育运动,女性酷爱购物活动女人爱唠叨,男人爱撒谎女人的返祖行为,男人的旷野情结男人追逐成就感,女人寻求归属感男人的亲密周期,与女人的情感波浪3、心得讨论与分享家庭作业:识别配偶的情感需求四、学习爱的语言,提高婚姻满意度 1、爱的五种语言高质量的相处时间接受礼物 身体的接触语言肯定与欣赏的语言言服务的行动活2、学会发现你的主要爱语 3、爱情保鲜秘方3A计划4、为感情的账户存款 5、极品女人三字经与白骨精+狐狸精? 6、修炼自我,影响配偶7、把婚姻当生意来经营,把配偶当客户来对待。家庭作业:夫妻情感存款语的练习