《高效能的时间管理》

讲师资历

课程目标

课程大纲

课程大纲第一章 了解时间和时间管理　　1、什么是时间与时间管理　　2、时间管理的自我评估　　3、时间的真面目　　4、时间的特性及时间管理的二个目的　　5、做不做时间管理的区别　　第二章 时间与价值观　　活动：我要结婚了　　1、什么是价值观　　2、价值观与工作　　3、个人价值观与时间管理　　第三章 高效能时间管理技巧　　技巧一、决定轻重缓急，排列优先顺序　　1）决定轻重缓急四项限　　2）列出优先顺序二方法　　案例分析：这天可怎么过？　　技巧二、使用Agenda　　技巧三、填满空隙法　　技巧四、运用80/20法则　　技巧五、善用体能巅峰时刻　　第四章、把时间管理得更好　　1、谁偷走了我的时间？　　2、谁是我们的时光大盗？　　3、活用处点优先工作制　　4、分析效率不高的原因　　5、工具：时间效率黄金表　　6、时光箴言的礼物　　交流与探讨