职业生涯规划

讲师资历

课程目标

课程大纲

 课程大纲：一、职业生涯的重要性1、案例：小李的困惑（焦虑的现在和看不清的未来）观点：职业生涯应该步步为营，合理规划，提前遇见未来的自己！2、职业生涯的三个时期（1）探索期：重内轻外，看淡名利（2）成长期：重实避虚，实现价值（3）成熟期：由表及里，名利双全分享： 马斯洛需求层次理论与职业生涯发展3、职业生涯规划的两个内容（1）内职业生涯规划：知识、技能、素质发展规划（2）外职业生涯规划：对应的岗位、福利、薪酬、荣誉等内容规划分享： 职业发展规划的45度角二、职业生涯规划的三个关键点1、认清自我（1）我是谁？（角色认知）分享：从学校人到职业人我们的角色发生了哪些改变？（2）如何用SWOT分析法来分析自我的职业分享：职业成功的路径图（3）如何平衡自我的长板与短板长板计划VS短板计划分享：认清自我是为了更好的改变自我，改变能改变的，弥补不能改变的测试： 哪些属于可以改变的（4）制定行动计划2、自我状态管理（1）如何利用三叶草模型管理自我的职业状态将兴趣变为志趣、将知识转化为能力、用能力去实现价值（2）痛苦的工作VS快乐的工作案例： 我的小确幸（3）驱除负面情绪的三种方法阿Q精神理疗法、压力转化法、高尔夫心态（4）讨论：小张该怎么办？3、职业管理（1）修炼职业人必备的三种思维成果思维：追求成功的结果（关注业绩）创业思维：经营自己的事业（利用资源）责任思维：遵守心灵契约（职业的本质）（2）掌握职业技能提升的常见方法请教：人人皆可为师阅读：自我提升总结：成功的经验与失败的教训（3）融入团队的两力一心合作力提升：避免成为团队白痴敬畏心修炼：心存敬畏、行有所止沟通力修炼：打破人际交流的坚冰三、职业生涯规划的三个步骤1、职业愿景设计（1）技能类通道设计的路径图（2）管理类通道设计的路径图（3）练习：设计自己的职业愿景2、如何实现职业目标（1)SMART原则介绍(工具）（2）如何利用目标多衩树法分解目标（工具）（3）制定月度计划、周计划、日计划（工具）（4）如何进行时间管理（5）练习：制定近一个月的月计划、周计划、日计划四、总结：回顾知识点，分享感悟、完成作业