《拥抱变化——新员工职场适应与发展》

讲师资历

课程目标

课程背景： 随着新生代员工进入职场，管理者发现以往的激励手段往往效力减弱，新生代员工具有着互联网的人格特质，比如他们好奇、个性、自由、具有创造性，但同时，也有一些新员工有抗压能力差、责任心较差、“任性”等特点，当这些特质需要与强调纪律、规范、权责的组织融合时，往往又会产生不适应状态，新员工往往缺少成熟的应对能力，而是选择“一言不合就离职”等所谓的“个性”方式，从职业生涯角度看，这种方式往往浪费了职场新人大量的时间成本，也难以建立成熟的能力资本。本课程在于帮助新员工理清职场不适应状态背后，自

课程大纲

第一部分：职业地图——职业生涯纵览

引入：互动游戏职业梦想图
 何谓职业生涯管理？
 为什么我们需要职业生涯管理？
 职业生涯管理的四大技巧
 行动之前先思考
 框架搭建要迅速
 提升能力是支柱
 组织沟通是要点
 正确的时间做正确的事——职业生涯三阶段
 职业生涯三阶段：生存期、发展期、自我实现期
 生存期及发展期常见职业误区
 生涯各阶段之间的关系
 生涯各阶段的工作任务
第二部分：职场启航——职场适应策略
 初入职场的适应问题分析：
 职场适应问题一：角色不知如何转换  
案例：“好学生未必成为好员工“
 职场适应问题二：能力与需求错位，
案例：是“理想“还是“眼高手低“
案例：过早陷入职业倦怠的小白
 职场适应问题三：职场关系错位
案例：“受不了批评就离职“
 职场适应问题四：自我需求不清晰，
案例：“一言不合就离职，反复跳槽“
 职场适应策略：
 人职匹配模型
           人与职业的五类互动关系
 角色转换：工作者与学生的区别
 做一个有方向的职业人：正确理解企业要求
 区分“不适合“与”不适应“，避开”离职陷阱“
 做一个成功的生涯管理者：不同阶段的职业发展策略
           内职业生涯与外职业生涯的管理
第三部分：职场“硬通货“——职业能力提升计划
 职业能力三核 
 能力三核之能力结构：看清未来努力方向 
 能力三核之可迁移性：知道工作的意义，踏实工作不挑活
 能力三核之竞争顺序：认真仔细，不倦怠 
 能力三核之一专多能零缺陷：主动沟通，主动反馈，主动成长
现场练习： 填写本岗位的能力三核 
 能力管理矩阵
 初入职场的能力管理策略
 如何将能力提升与岗位任务对接
第四部分：做一个成熟的职业人——积极心态塑造
 生涯发展三要素：兴趣，能力，价值观 
 生涯发展三要素关系
 生涯三要素与职业情绪的关系
 常见职业情绪
    案例分析
 职业情绪之厌倦：心理机制及具体表现
 职业情绪之焦虑：焦虑的心理机制及具体表现 
 职业情绪之失落：失落的心理机制及具体表现
     职业情绪处理方案
 从悦纳到改变：职业情绪处理三步走
倦怠的三个应对策略
焦虑的三个应对策略
失落的三个应对策略
 成熟职业人的心智模式
受害者模式与掌控者模式
积极心态之掌控者模式的塑造