《拥抱变化——新员工职场适应与发展》

讲师资历

课程目标

1、 帮助新员工进行从“学生”到“职业化”的角色认知，形成职业人思维； 2、 帮助新员工分析员工与岗位的匹配性，了解职业发展初期如何梳理能力和需求之间的冲突； 3、 帮助新员工理解“职场玻璃心“背后的原因，以职业人的心态投入工作； 4、 帮助新员工了解能力培养对生涯的作用，制定有效可执行的能力提升计划； 5、 使学员掌握日常情绪管理方法，调整职业状态；

课程大纲

第一部分：职业地图——职业生涯纵览 引入：互动游戏职业梦想图  何谓职业生涯管理？  为什么我们需要职业生涯管理？  职业生涯管理的四大技巧  行动之前先思考  框架搭建要迅速  提升能力是支柱  组织沟通是要点  正确的时间做正确的事——职业生涯三阶段  职业生涯三阶段：生存期、发展期、自我实现期  生存期及发展期常见职业误区  生涯各阶段之间的关系  生涯各阶段的工作任务 第二部分：职场启航——职场适应策略  初入职场的适应问题分析：  职场适应问题一：角色不知如何转换 案例：“好学生未必成为好员工“  职场适应问题二：能力与需求错位， 案例：是“理想“还是“眼高手低“ 案例：过早陷入职业倦怠的小白  职场适应问题三：职场关系错位 案例：“受不了批评就离职“  职场适应问题四：自我需求不清晰， 案例：“一言不合就离职，反复跳槽“  职场适应策略：  人职匹配模型 人与职业的五类互动关系  角色转换：工作者与学生的区别  做一个有方向的职业人：正确理解企业要求  区分“不适合“与”不适应“，避开”离职陷阱“  做一个成功的生涯管理者：不同阶段的职业发展策略 内职业生涯与外职业生涯的管理 第三部分：职场“硬通货“——职业能力提升计划  职业能力三核  能力三核之能力结构：看清未来努力方向  能力三核之可迁移性：知道工作的意义，踏实工作不挑活  能力三核之竞争顺序：认真仔细，不倦怠  能力三核之一专多能零缺陷：主动沟通，主动反馈，主动成长 现场练习： 填写本岗位的能力三核  能力管理矩阵  初入职场的能力管理策略  如何将能力提升与岗位任务对接 第四部分：做一个成熟的职业人——积极心态塑造  生涯发展三要素：兴趣，能力，价值观  生涯发展三要素关系  生涯三要素与职业情绪的关系  常见职业情绪 案例分析  职业情绪之厌倦：心理机制及具体表现  职业情绪之焦虑：焦虑的心理机制及具体表现  职业情绪之失落：失落的心理机制及具体表现  职业情绪处理方案  从悦纳到改变：职业情绪处理三步走 倦怠的三个应对策略 焦虑的三个应对策略 失落的三个应对策略  成熟职业人的心智模式 受害者模式与掌控者模式 积极心态之掌控者模式的塑造