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冰糖炖”鸭梨“——让压力和负面情绪变成人生美味

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(5.00)

章节：14/共14讲 36658人已学

共4小时46分钟

我的情绪我做主—压力与情绪管理

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(5.00)

章节：14/共14讲 22251人已学

共3小时5分钟

稳住，我们能赢——就业压力管理与应对策略

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(5.00)

章节：8/共8讲 1592人已学

共1小时51分钟

情绪与压力管理

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(5.00)

章节：8/共8讲 32108人已学

共1小时44分钟

七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人

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(5.00)

章节：33/共33讲 49766人已学

共7小时20分钟

职场“抗压力”修炼

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(5.00)

章节：17/共17讲 26789人已学

共19小时28分钟

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