林军:《阳光心态与职业素养》

讲师资历

课程目标

提升组织团队氛围、加强团队执行力，打造一支具有阳光心态的铁血团队！

课程大纲

您会不会碰到以下几个问题： 每天工作很忙，压力大？工作没有干劲，经常提不起精神？每天感觉很郁闷，情绪容易低落？跨部门沟通，经常发生冲突？与家人沟通，很容易吵架？ 有位智者曾说：生命需要阳光，其实心态更需要阳光。生活没有固定模式，应该像阳光一样开发，一个积极的心态是一把开启成功之门的金钥匙，一个消极的心态是一扇向失败敞开的大门！ 课程收益： 1、帮助学员提高个人管理能力； 2、提升组织团队氛围、加强团队执行力； 3、获得心态和情绪管理上的学习渠道； 4、能更阳光的与同事、家人、上司交流沟通； 5、诊断和管理个人心态上的发展阶段所面临的问题和挑战； 授课风格：幽默、生动、逻辑性和启发性强 授课方式：分小组、现场测试、案例分析、互动交流 课程时间：1天（6小时） 课程纲要 第一讲 组建团队，建立PK机制 1、分小组，建团队 2、确定PK启动资金 3、游戏：《全场互动》 4、解读“成人的学习模式” 第二讲：何为心态 一、心态的三个特点 1、  即刺激后的行为表现； 2、 游戏：《潜能》 3、  即思维习惯； 4、  即心理状态； 二、心态的内涵 1、 即为人处世的态度（EQ情商）； 2、 即心理抗压状态（AQ逆商）； 3、 即EQ情商+AQ逆商； 第三讲 心态与岗位主人翁 一、压 力 1、 压力管理-在线测试； 2、 生活中压力无处不在； 3、 出生前的压力竞争； 4、 有压力才有动力的走势图（1）； 5、 案例《残酷的现实生活》； 6、 有压力才有动力的走势图（2）； 二、岗位责任主人翁 1、我为谁工作？ 2、游戏：《辩论赛》 3、心理学解读“差不多”对岗位影响 4、对家庭、公司、岗位、国家100%负责 5、岗位责任主人翁精神 第四讲：何为阳光心态 一、何为阳光心态？ 1、即太阳的光照； 2、游戏：《人生的正负面》 2、即光芒四射的灿烂心情； 3、即阴阳两面和谐统一的概括； 二、阳光心态的基本内涵 1、即高效而满意的、持续的心理状态； 2、即让人做出良好的反应，激发生命的活力，充分发挥其身心潜能； 3、练习：《ABC理性情绪疗法》 第五讲:阳光心态与职业素养 一、何为职业素养 1、外：职业着装； 2、内：职业修养； 二、职业素养三大核心 1、职业信念（核心）； 2、游戏:《卡牌风云》 2、职业知识技能； 3、职业行为习惯； 三、职业素养在各领域的应用 1、涉及职业与范围 2、案例：《职场风云》 3、组织职业发展曲线图（1） 4、职业发展的核心：“职商CQ”； 5、组织职业素养示意图（2）； 第六讲：总结与回顾 1、每组探讨，安排小组分享 2、现场优秀学员代表发言