想弯道超车？——升级版的时间管理

讲师资历

课程目标

课程大纲

课程背景：时间对于我们来说重要吗，重要，非常重要。世界上有很多事情都不公平，为什么你是穷人而不是富人，但相对于时间来说是公平的，我们每天都有24小时，这就看你怎么支配这24小时，同样是24小时，为什么人家在工作之余还能坚持跑步，写作，阅读等等，而你却是一件事情都不好呢？本课程从实际工作的角度分别从一个人的工作分析、目标与结果的统一、个人工作习惯、团队配合与资源整合以及个人工作行为塑造的角度，全方位的帮助学员在提升工作效率上汇总方法、建立思维理念，使工作合理流程化、工具化，有效帮助学员提升工作效率。课程收益：l 有效了解时间与时间规划重要性l 发现外来可控因素对时间的影响l 掌握时间管理的法则l 学会自主促成工作目标l 消除时间性压力，改变生活品质l 掌握效率管理的基本技巧课程时间：1天        课程对象：办公室人员、主管、部门经理                           课程人数：30人培训形式：理论讲授60％、实战演练20％、案例讨论15％、经验分享5％课程内容：一、引导——认识时间黑洞时间浪费的主要因素个人时间资本分析时间统计表的认知二、高效时间运用的技巧传统的管理策略时间的四个象限四象限文化如何投资二象限改变传统的思维观念时间管理的80/20法则“西瓜”与“芝麻”善待高回报的工作效率与效益的区别立即改变与潜意识形成拖延的后果发现工作驱动力整理工作空间利用工具防止干扰电话拜访诱惑管理时间背后的要因了解精力精力的来源管理精力     6、利用碎片的时间        A、发现用时较短的事物        B、充分利用工作时间     7、更新的管理发        A、无压力工作术        B、传说中的象限        C、与之有关的整理法     8、时间管理原则         A、什么是GTD         B、GTD的两个步骤         C、GTD的思考方式         D、GTD的实际运用    9、20/80原则        A、提高效率        B、获得最大化  三、平衡的人生九宫的运用落地的一些方法