| 培训时长 | 0 |
| 授课对象 | 企业员工 企业中层管理人员 |
| 授课方式 | 内训 |
增强情绪觉察力 丰富情绪表达方法 建立情绪修复流程
课程背景： 每个人都需要对自身情绪有所觉察，而不是在情绪爆发后才后悔； 每个人都需要学会有效表达情绪，减少对方的误解和不必要的创伤； 没有情绪缓冲机制的人，随时都有陷入危机的风险； 没有情绪修复机制的人，更容易让自己沉迷； 课程收获： 1、将个人情绪触发点进行有效筛选。 2、建立情绪缓冲机制。 3、有效表达自身情绪，喜不至于迁怒他人，怒不至于迷失自我。 4、建立自身情绪修复机制 课程人数：20-30人
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