高晓:阳光心态素质训练营

讲师资历

课程目标

追求阳光心态 丰富完美生活

课程大纲

阳光心态素质训练营 主讲老师:高晓资深企业教练、心态素质训练专家、领导力、团队建设培训专家 课程受众:各追求人生更丰盛、幸福的男/女士，渴望工作更顺利、家庭更和睦、生活更平衡、心态更阳光的男/女士 授课方式： 导师讲解＋案例体验＋实战方法＋录像观赏＋角色扮演＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评 课程时间：2-4天 课程背景： 2012央视在中秋、国庆双节前期，推出了《走基层百姓心声》特别调查节目“幸福是什么?”。央视走基层的记者们分赴各地采访了包括城市白领、乡村农民、科研专家、企业工人在内的几千名各行各业的工作者，而采访对象面对的都是同样的问题： 你幸福吗？幸福是什么呢？ 社会环境中最复杂的因素是人，人“喜、怒、哀、乐”的情绪，往往会影响其工作的状态和效率。每个人每天要面对工作业绩任务和生活压力，面对与他人之间的合作和人际沟通，没有一个阳光、积极的心态，就会产生很多的抱怨和不满，影响着工作效率和良好的生活品质。 每个人只有懂得如何管理、提升自己的情商、塑造阳光心态，享受工作、生活才能快乐地工作和生活，只有阳光、喜乐、丰盛、平衡的生活才能给社会创造更大的财富，达到与社会和谐相处。 阿里巴巴总裁马云所说：“看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业。不要看它有多少名牌大学毕业生，而要看这帮人干活是不是发疯一样干，每天下班是不是笑眯眯回家！” 一个好员工、一个家庭、一家企业、一个社会就应该如此：工作时负责投入，生活中快乐阳光。 阳光心态培训就是说：生命需要阳光，其实心态更需要阳光。 阳光心态是一种积极、宽容、负责、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，幸福更是一种心态，所以生活更需要阳光。 课程收益： 1．通过课程学习塑造正确的观念，培养阳光、积极的心态； 2．通过课程学习驱除所有负面的情绪，建立积极坚定的信念； 3．通过课程学习树立正确的工作、生活定位，挖掘并发挥内在潜能； 4．通过课程学习培养对工作、生活的热情，积极面对生活中各种挑战； 5．通过课程学习帮助学员找到如何快乐工作、快乐生活的途径； 6．通过课程学习帮助学员快速融入社会，成为一个受欢迎的人，用快乐之心去工作，去生活； 7．通过课程学习建立起积极向上的人生价值观，释放出正面的影响力以获取阳光、丰盛的人生！ 课程特色： 1、体验式学习，顾问+教练； 2、气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，自由互动，解决实际困惑。 课程内容大纲： 一、走近阳光、聆听自我、发现自我 1、心态，从内到外影响你 2、心态决定成果，心态决定你的人生高度 二、探索自我、拥抱阳光、感受生命 1、快乐是一种角度 2、健康是福，身心一体 3、阳光心态素质：信任、选择、负责任、欣赏、感恩、…… 三、超越自我、阳光心态、丰盛人生 1、改变态度、活在当下 2、学会接纳、快速迁善 3、欣赏自己、时刻感恩 4、我是谁？ 5、我将过一个怎样的未来？ 6、积极行动、塑造阳光 7、丰盛人生、平衡生活