培训时长 | 113 |
授课对象 | |
授课方式 | 内训 |
课程大纲第一讲:良好的职业心态决定成败 1、心态影响你的能力 2、心态影响你的生理 3、心态影响你的心理 4、心态影响你的健康 5、心态影响你的情绪 6、心态影响你的前途 7、心态影响事物结果 第二讲:良好的职业心态重在调整 1、选择热门职业的启示 2、为什么不愿意当副职 3、面对批评为何想不开 4、大家为何愿意听表扬 5、三个光棍故事的启迪 6、知其雄守其雌的意义 7、她为什么不去跳海了 8、穷秀才为什么发达了 9、她为什么不去辞职了 第三讲:良好的职业心态贵在减压 1、享受过程——做好价值观和人生观的定位 2、心态调整——以积极乐观的心态面对压力 3、理性反思——自我反省并做好“压力日记 ” 4、建立平衡——不要把工作上的压力带回家 5、时间管理——你要确立做时间的主人观念 6、加强沟通——尽量不要自己承担所有压力 7、提升能力——设法提升自身压力管理能力 8、活在今天——集中智慧热忱的做今天的事 9、生理调节——保持健康学会放松精神按摩 10、日常减压——以快乐为目标经常释放压力 第四讲:良好的职业素质贵在修炼 1、围绕太阳转——不脱轨 2、围绕幸福转——不悲哀 3、围绕事业转——不虚度 4、围绕正确转——不失误 5、围绕满意转——不贪恋 6、围绕师者转——不自大 7、围绕规律转——不逾矩 8、围绕当下转——不透支 9、围绕变通转——不死犟 10、围绕适应转——不勉强 11、围绕光明转——不阴暗 12、围绕激情转——不颓废 第五讲:良好的职业心态重在不争 1、与世无争 2、与势无争 3、与仕无争 4、与食无争 5、与是无争 6、与嗜无争 7、与释无争 8、与时无争 9、与失无争 10、与师无争