碎片化时间管理

讲师资历

课程目标

课程大纲

碎片化时间管理在移动互联网大为发展的今天，我们一切都被碎片化了——碎片化的阅读，碎片化的社交，碎片化的新闻，碎片化的传播，碎片化的时间……简而言之，我们的时间、精力，社交，我们生活中的一切，乃至于我们的生命。都已经被碎片化了，几乎我们所有人，都已经进入了一种碎片化生存状态。极度碎片化的时间，已经严重影响到我们的生活。碎片化时间管理，时不我待······【课程目标】²  认识并了解碎片化时间；²  掌握碎片化时间管理的原则；²  掌握碎片化时间管理的步骤和方法；【课程特色】²  课程设计合理，条理清晰，案例鲜活；²  互动+实战演练+分享；【培训学员】所有期望对自己的碎片化时间进行有效管理的人士【课程时长】3-6小时【课程大纲】一、“碎片化”了的时代Ø  讨论：碎片化时间有哪些？二、聚沙成塔 集腋成裘Ø  “瓷房子”三、游戏与反思Ø  时间都去哪儿了？Ø  钻石城堡四、碎片化时间管理目标五、时间清单Ø  记录与分析六、拼图化时间管理Ø  四化原则²  减少化²  固定化²  自主化²  休闲化总结分享