培训时长 | 0 |
授课对象 | 职场人士 压力人群 亚健康人群 |
授课方式 | 内训 |
人们在纷繁复杂的社会工作中,难免迷失了真正的自我。你快乐吗?你幸福吗?干的累吗?活的辛苦吗?有没有更好的方法令我们这颗忙碌的心停下来歇歇……
主题:《心经营时代》 第一讲:心态的力量 第二讲:健康的定义与标准 第三讲:人的构成 第四讲:情绪的作用 第五讲:快乐的获得 第六讲:消除不良情绪的办法 第七讲:活在当下 第八讲:重在过程,不在结果 第九讲:改变对事情的定义 第十讲:幸福的标准 第十一讲:谅解与放弃 第十二讲:开悟的四个步骤 第十三讲:盘点生命 第十四讲:激发工作源动力