职场新人职业技能《高效工作的八大技能》

讲师资历

课程目标

课程大纲

高效工作八项技能一、 情绪管理技能—高效工作的前提1乐观主义三大特质：在任何情况下都能看到好的一面。能从挫折苦难中总结经验吸取教训。总是能竭力找出每个问题的解决方案。2让自己不快乐的原因：做了自己不喜欢的事说了自己不喜欢听的话听了自己不喜欢听的话见了自己不喜欢的人失去了自己喜欢的东西看到自己的家人或好友不快乐。想起了让自己不快乐的原因。3情绪管理的三问：生气能改变结果吗？生气让自己快乐吗？生气能让对方或你周围的朋友快乐吗/4情绪管理的三宝：乐观   宽容    自我检讨二、 人际管理技能---高效工作的法宝跟什么样的人在一起，会决定你成为什么样的人。哪些人是提高你的时间价值的？--接近哪些人是消耗你的时间价值的？--远离三、 健康管理技能---保障心态乐观   睡眠充足   营养合理   运动适量四、 目标管理技能---目的目标设定原则：很具体 、可衡量  、能实现、合实际梦想版视觉化   录音带听觉化五、 时间管理技能你的时间在哪里，你的成就就在哪里。你永远没有足够的时间做完所有的事情，但你总有足够的时间去做最重要的事情。二八定律六、 组织沟通技能一个人的成就85%来自于组织沟通能力。七、 执行合作技能单枪匹马的时代已经过去了，强有力的执行与合作才能让我们立于不败之地。八、 自我学习技能21世纪人与人，企业有企业的竞争来自于学习力。