《时间管理》

讲师资历

课程目标

课程大纲

一、我们有多少时间可以挥霍？   1、生命的意义---感性和理性人生的意义   2、生命的价值   3、生命的计算   4、我们不能改变生命的长度，但是，我们可以改变我们人生的宽度和厚度   5、经济时代的时间观二、看看我们的时间1、建立活动日志2．时间活动日志分析3、习惯与价值管理三、时间杀手------时间陷阱分析及对策1. 欠目标与计划2. 无力拒绝----无力拒绝的表现3. 拖延4. 电话、邮件、短信5. 不速之客6. 文件多、乱7. 情绪四、认识时间1． 时间是公平的，也是最不公平的2． 时间是有效能之说的3． 时间有麻痹性4． 关注优先顺序5． 重要性和紧急性6． 重要性和紧急性四个象限的分析7． 第四代时间管理??自我管理五、管理时间就是珍惜人生1．目标设定A、意义：梦想与追求B、原则：SMART原则C、方法：目标切分法2．目标与计划A、计划的5W1HB、工作计划制定的要素C、工作计划实施要诀------时间预算表，日工作计划内容，日工作计划实施步骤，今日事、今日毕六、影响时间的因素、时间管理黄金原则与策略1．沟通法则2．20/80法则3、情绪管理4、绩效管理：会议管理、文件管理、责任管理、授权管理、日清单5、自我管理：设定期限、了解你的性格、早半小时、生理节奏管理6、环境管理：整理工作环境（5s） 7、人员管理：打着灯笼找对人8、工作汇报、请示、安排8、其他一些工具和方法：拒绝七、相关理论1、磨刀不误砍柴工2、唐骏的成功经验分享3、中国的传统文化的精髓4、天时、地利、人和之间的和谐关系