| 培训时长 | 73 |
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| 授课方式 | 内训 |
课程大纲修身篇修炼出健康完美女人一、天下即人生二、健康养生守则--维多利亚宣言三、揭开武则天、杨贵妃、慈禧、宋庆龄的养生秘笈1、不同的年龄,不同的体质的养生方案2、不同的生理及心理调理方法四、《黄帝内经》养生十六字真言五、苏东坡放屁过江的故事六、明代著名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法七、运用中医五行法则养生火—心系统保养法则：心是女人永远的家1、专为女性量身定做的瑜伽静心冥想术2、养心护心的经络养生操3、让女人颜面更光彩的五行食疗法4、让女人心欢喜的五行拍手养心法5、养心真经音乐疗法
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