本课程将帮您找到拖延和执行效率差的原因,指出您时间使用不合理的地方,提高您的专注力和聚焦能力。通过时间管理解决方案的讲解,帮助您更有效地安排时间,有效取舍,优先考虑重要目标,合理安排时间,同时效率更高并更富有成果性;确保在管理中有时间和精力围绕着至关重要的目标,并能平衡生活、工作的各个方面,达到工作和生活的双赢状态。