| 培训时长 | 0 |
| 授课对象 | 企业中高层及全体员工 |
| 授课方式 | 内训 |
提高员工的自信心、积极性、战斗力、创造力
一、情绪管理 1、情绪的定义 2、情绪管理要领 3、身心能量整合的方法 4、情绪总结 二、情绪与压力的来去机制 1、压力源 2、压力表现 三、解决的心态 1、萨提亚冰山理论（内心的层次） 2、应对压力的有效方式 3、自我解压的6句箴言 四、积极思维，重塑信念 1、换框法—时间维度、空间维度、系统维度 2、将注意力集中于影响圈而不是关注圈 3、积极语言, 有效沟通(一致性沟通）
课派（原企培陪）作为企业在线培训学习视频一站式选购平台，内容覆盖30多个行业及课程领域，为客户提供线上学习运营平台、按行业按岗位设计课程体系、电子课件等服务。
