林玟莹:超级情绪管理

林玟莹:超级情绪管理

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授课讲师:林玟莹

讲师资历

培训时长 0
授课对象 全员,核心人员,潜力人员,基层主管,高阶主管,总经理,董事长
授课方式 内训

课程目标

1.掌握情绪管理的技巧2.培养正向面对问题的心态3.储备乐在工作的能量4.具备快速转移情绪的能力

课程大纲

情绪的品质对沟通、人际、执行力、效率、决策、健康…都有着关键性的作用与影响。忽略情绪的作用或欠缺情绪管理的能力,将使你失去竞争力与建立负面形象。有效主导自己的情绪,将会提高你自己的生活和工作之满意度与效益。 大纲: 1.情绪测试 2.掌握情绪的来源 3.建立对情绪的正确认知 4.问题的力量 5.关于担心 6.启动快乐的能量 7.情绪的生活与工作运用 8.神奇的情绪按钮 9.建立输入转换机制 10.情绪管理的最佳筹码