职业阳光心态塑造与情绪管理

职业阳光心态塑造与情绪管理

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授课讲师:赵敏儿

讲师资历

培训时长 1天-2天
授课对象
授课方式 内训

课程目标

课程大纲

课程大纲: PART1   心态概述:  ◇ 什么是心态 ◇ 心态决定命运   ◇ 心态自我掌握   PART2   塑造积极心态:    ◇ 什么是积极心态   ◇ 为什么需要积极心态  ◇ 怎样才能具备积极心态 PART3   塑造空杯心态:  ◇ 什么是空杯心态 ◇ 为什么要塑造空杯心态 ◇ 怎样具备空杯心态 PART4   塑造感恩心态:    ◇ 什么是感恩心态  ◇ 为什么需要感恩心态  ◇ 怎样才算具备感恩心态 PART5   塑造宽容心态:   ◇ 什么是宽容心态 ◇ 为什么需要宽容心态 ◇ 怎样才能做到宽容心态 PART6    塑造老板心态:  ◇ 什么是老板心态 ◇ 为什么需要塑造老板心态 ◇ 怎样才算具备老板心态 PART7    情绪与情绪管理概述:   ◇ 理解情绪   ◇ 情绪的分类 ◇ 情绪的影响 ◇ 情绪管理概述 PART8   为什么需要管理情绪? PART9   如何进行情绪管理(方法): ◇ 觉察自己的情绪    ◇ 采取相应的行动