| 培训时长 | 130 |
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| 授课方式 | 内训 |
前言：情绪智慧的时代已经来临! 一、 粗解情绪智慧 1、 何为情绪 2、 情绪的基本特征 3、 情绪的测试与分类 4、 幸福指数与逻辑三段论 二、 情绪与五脏六腑 1、 喜与心、小肠 2、 怒与肝、胆 3、 忧与肺、大肠 4、 思与脾、胃 5、 恐与肾、膀胱 三、 情绪与身体养生 四、 提升情绪智慧 1、 主宰自己： 2、 不同的情绪处理 3、 认识与实践身体语言 4、 活在当下 5、 论衡同理 五、闹钟的启示
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