《身心灵的健康》

讲师资历

课程目标

课程大纲

　课程介绍：在这个竞争压力紧迫的时代，每个人都带着自己或家人或领导的重任开始奔波，无论遇到多少困境多少茫然多少社会的压力，很多坚定的我们都选择以默默承受来面对，却不知这些有形或无形的压力如果没有经过适当的调节，最终会给自己带来重大的伤害！尤其是身心灵三方面：身体的疾病，心理的障碍，心灵的摧残；这都是严重影响我们生活及工作的重大问题！水灵老师通过这样一个课程，将用独特正确的生活方式和有效饮食调理的方法，以及清除心灵不良来获得心灵健康提升的有效策略，帮助每一个想得到身心灵平衡的人获得改变、成长、提升！让每一个人在自己的生活当中能持续保持最佳的状态来面对一切，在自己的工作当中能用最佳的状态和智慧方法去解决问题、增大效率！