《有效的时间管理》

讲师资历

课程目标

课程大纲

课程背景：面对时间，有的人怨天尤人，老是抱怨时间不够用；有的人却能轻松驾驭时间，取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言，同样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，应对自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的事情。究其原因，效率是其中的一个重要因素，而效率的背后确实时间利用的差异，也就是时间管理的效能。只有管理好时间，才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是觉得时间不够用、经常处于忙乱中或者想让自己的生活工作更加从容，那么你就迫切需要本课程了。课程目标找到时间浪费的根源明确目标设定的意义了解目标优先顺序的原则理解重要和紧急事务的判断和安排找到有效利用时间的方法掌握自我管理的有效方法学会在与他人共事中时间的掌控?了解良好时间管理的习惯一、拥有时间每天能多拥有2小时吗？有效运用时间的好处创造时间：面对难题二、时间的浪费你在浪费时间吗？时间的误用找到时间浪费的原因：个人因素找到时间浪费的原因：环境因素找到时间浪费的原因：借口浪费时间：改善之道三、筹划任务了解你的职责设定你的目标确定优先顺序明确任务类型筹划任务：改善之道四、时间利用有效利用黄金时间设立最后期限解决大任务规定不受打扰的时间有效利用电话有效利用会议有效利用电子邮件时间利用：改善之道五、自我安排列清单月/周计划的制定日程表的制定物品整理文件归类自我安排：改善之道六、与人共事分工与授权团队合作有效沟通正确决策与人共事：改善之道七、个人时间调整个人习惯应对各种干扰充分利用各种工具提高个人时间效率学会休息自我时间：改善之道