阳光心态

讲师资历

课程目标

课程大纲

           阳光心态主讲：冯永军老师（1天/6课时）一、培训对象：企业中、高层管理者、行政人员、储备干部二、课程收获：通过6个课时的理论结合实践的系统培训，帮助学习者掌握多种心态调节的方法，舒缓压力，创造快乐，树立健康的心态和习惯。为企业创造和谐气氛，从而提升企业的整体运营效能。三、培训投资：四、课程内容：第一讲：积极心态1、 什么是心态2、 什么是积极心态3、 积极心态与消极心态4、 各种健康心态5、 游戏：我的自画像第二讲：天天好心情1、 心态的影响2、 快乐心态3、 忧虑的组成4、 怎样培养快乐的心态5、 树“正”念，说“正”语，做“正”人6、 行动7、 养成好的习惯8、 游戏：牛吃草第三讲：相处之道1、 无德不立2、 沟通之道3、 付出的心态4、 宽容5、 感恩6、 珍惜顺从7、 游戏：盲人旅行第四讲：职场心态1、 追求成就2、 各种健康的职业心态3、 行动才有意义4、 学习的心态5、 创新与改变6、 游戏：感悟人生第五讲：全力以赴1、 什么力量阻止我们2、 事分缓急3、 自立自强4、 自律5、 自我期许6、 全力以赴的执行力第六讲：压力调解1、 珍惜生命2、 压力是双刃剑3、 职业倦怠4、 管理情绪，减轻压力5、 疏导压力的方式第七讲：享受过程1、活在当下2、保持乐观3、把别人变成天使4、服务他人5、平常心四、课程特点1、课程可根据客户要求适当调整2、用主线把一些实用的方法串了起来3、有用的、有趣的细讲，其他的略讲4、谈及的方法，力求简单有效，有着手的地方5、侧重于操作方法，不过分纠缠理论6、着意避开一些众所周知的培训内容7、以实用性和规范性为导向五、相关安排1、时间：6个课时（1天），每课时50分钟，课间休息10分钟；2、地点：客户安排3、教室远离噪音源4、所用工具：笔记本电脑，投影仪，写字白板，白板笔5、笔记本电脑、写字白板要在银幕的右侧6、检测好白板笔是否书写正常，2支备用7、授课前讲师要巡视教室