《管理者的自我管理》

讲师资历

课程目标

课程大纲

《管理者的自我管理》这是管理者的管理能力里面最基础也是最重要的能力。管理者的业务管理的完成要依靠团队管理，而让团队成员愿意跟随和服从的管理者的自我管理能力，这也是很重要的软实力。自我管理从根本上来说，就是藉由对自己的控制和提升来影响环境因素，使得众人共同达成组织目标。课程适合：企业在职管理者，尤其是中高层管理者；中层以上后备管理干部课时：1-2天课程收益：1. 使得学员了解自我认知的风格，自我诊断自我认知的状态2. 借助对认知和意识的分析，帮助学员找到行动的方向3. 了解压力的几个来源，并学习常规的削弱、应对和延缓的策略和手段4. 认识时间，并有条件的利用和控制，合理的安排时间5. 了解解决问题的两个途径，并建立创造性解决问题的意识6. 锻炼逻辑思维能力课程纲要：（根据时间的长短确定内容的详略）一、 增强自我认知1. 成熟的自我认识的标志2. 怎样认识我自己的“认知”？自我认知包括哪些维度？【测试】根据这些维度，你自己给家自己打分，看看实际的情况怎样？3. 健康的自我意识都有哪些表现？4. 认识自我意识的重要的五个维度，看看自己在哪个维度上需要提高？5. 在思维的特征上，有哪四种类型？我属于哪一种？6. 情商到底是什么？怎样提高情商？【测试】我的情商7. 什么是逆商？逆境中的三类人，你属于哪一类？8. 改变逆商的四个维度9. 认识自己的认知风格，便于更客观全面的处理外来的信息10. 提升自我认识的两条途径【小组活动】增强认知活动二、 管理者的压力管理1. 压力都影响你的那些健康？【测试】自我压力测试2. 压力的主要元素和来源：时间源、人际源、环境源、预期源3. 解决和应对压力的策略方法：削弱它、应对它、暂时减缓4. 削弱不同的压力源的有效方法5. 用时间管理的四象限法削弱时间压力源【测试】你认为最重要的是哪些项6. 增加自己的耐压弹度来应对压力1) 用保持生活平衡的做法应对压力：8区平衡轮【学员活动】使用8区平衡轮诊断自己的短长，并确定接下来的行动方向。2) 给自己的工作赋予意义A. 追求工作的回报B. 感受工作的成就感C. 赋予工作一个使命感3) 用表达感激增加心理弹性【案例】日本人的一些不可思议的做法三、 时间管理1. 时间管理的四象限理论及其结合实践的灵活运用【工具】时间四象限【讨论】解决了哪些问题？还有哪些没有解决？为什么？2. 会议管理中的时间控制【互动】小组开一个如何消化吸收当堂信息的会议3. 工作责任分属原则【工具】著名的“猴子理论”---如何从下属手里抢回时间4. 工作效率分配原则----不要花很多的时间在那些很容易完成的事情上，不要将所有的时间都花在应付每天的例行公事上，腾出时间去做些要达成目标所必须要做的事【工具】决定时间效率的“20/80法则”四、 创造性的解决问题1、 解决问题的两个途径：分析性解决问题和创造性的解决问题2、 分析性解决问题特征3、 创造性的解决问题的四个方向类型1) 想象型2) 达成型3) 培育型4) 改善型【小组活动】创造性解决问题可能给工作带来的帮助4、 如何提升自我的创造性【测试】哪一个与众不同五、 逻辑思维能力训练1. 管理者的沟通要有套路，这就是逻辑----无逻辑，不说话【讨论】还有哪些表现用到了逻辑2. 方法论和工作经验的提炼全是逻辑整理的结果3. 逻辑思维的基本原则4. 三大逻辑的实践运用：时间线逻辑，空间逻辑和关键逻辑【练习】使用三大逻辑做一个主题发言5. 如何使用逻辑整理信息和处理信息A. 罗列B. 归类C. 命名D. 排序E. 使用维度权重选择，做决策【练习】模拟一个问题分析与解决的场景，使用的逻辑处理的步骤