培训时长 | 1天 |
授课对象 | |
授课方式 | 内训 |
经络养生课程对象: 所有追求健康的人士课程大纲:一 什么是经络? 1 经 2 络 3 经络的作用二 经络养生 1 子时--胆经当令 1) 拍拍胆经提振气血 2) 缓解眼角皱纹的神奇穴位 2 丑时--肝经当令 1) 养肝之法 2) 疏肝理气之穴位 3 寅时--肺经当令 1) 养肺之法 2) 提振气息之穴 4 卯时--大肠经当令 5 辰时--胃经当令 1) 拍拍胃经能美容 6 巳时--脾经当令 7 午时--心经当令 1) 养心之法 2) 缓解头晕之穴位 8 未时--小肠经当令 1) 献给父母之穴位 9 申时--膀胱经当令 10 酉时--肾经当令 1) 养肾之法 2) 补肾之2大穴位 11 戌时--心包经当令 1) 拍拍心包经预防心脏病 2) 安神助眠的2个穴位 12 亥时--三焦经当令 1) 激发身体阳气之穴位三 312 经络养生法 1 吴仪对”312经络养生法“的批示 2 女性为什么比男性寿命长 3 身体最重要的3个穴位