张晗旭:4.吃出健康—营养膳食平衡

张晗旭:4.吃出健康—营养膳食平衡

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授课讲师:张晗旭

讲师资历

培训时长 0
授课对象 所有人
授课方式 内训

课程目标

教给大家膳食平衡营养保健知识

课程大纲

重点讲解人人都需要的七大营养素的功能、需要量、来源、缺乏表现、补充措施等。各种食物的营养价值、成分、需要量、分配比例、选购常识、加工保存知识及与健康的关系。 粮食、蔬菜、水果、鱼肉蛋奶等各种食品的营养价值、营养食谱制定,《中国居民平衡膳食指南》的应用。