《高效时间管理_三个正确 成就人生》

讲师资历

课程目标

随着时代的发展，996和007越来越常态化，不少人从早忙到晚，却依然有完不成的工作，而且工作成果依然不尽如人意。相反的，有些人却能从容自如的平衡工作和生活，并能出色的完成工作。究其原因，是两者时间管理的水平和层次不同。 本课程从时间管理的本质出发，以3R模型为基础，从“做正确的事”出发提升效能，以“用正确的方法做事”提升效率，并辅以“把事情做正确”保证完成的结果的正确性，从而轻松进行时间管理，成就成功人生。

课程大纲

第一讲：【道】时间管理 追根溯源 案例分析：到底什么是时间管理 一、时间管理三大误区 1、时间管理就是提升效率 迅速行动、高效产出 2、时间管理就是承担更多 完成更多任务、多项任务并行 3、延长工作时间是最有效的时间管理手段 二、时间管理的本质 1、时间管理的本质是效益管理 效益=效能*效率*勤奋 2、角色不同，时间管理侧重不同 中高层管理者的时间管理的分配 第二讲：【术】3R原则 灵活应用 一、时间管理3R原则 1、Right thing：做正确的事情 1）做正确事情就是战略/目标的选择 不能用战术的勤奋掩盖战略上的懒惰 2）选择做正确的事情就是做减法 3）持续做正确的事，剩下的交给概率 《憨豆特工2》案例 2、Right way：用正确的方法做事 《美国队长》案例 3、Do thing Right：把事情做正确 二、广泛场景 灵活应用 1、3R原则在团队发展中应用 战略、战术和执行之间的平衡 2、3R原则在个人发展中应用 方向、方法和努力之间的平衡 三、培训活动，模拟练习 1、活动介绍和沟通 2、完成团队培训活动 3、点评和体悟 第三讲：【法器】做正确事 把握方向 一、做正确事情三步法 1、正确事情三步法 1）目标澄清 2）角色和价值观认知 3）正确事情选择 2、目标澄清 1）目标是一切的出发点和归宿点 2）工具：5Why分析法帮您找准目标 3、角色和价值观认知 1）划分自己的边界 2）明确什么才是最重要的 4、正确事情选择 1）列出行动项目 2）工具：20/80原则帮您聚焦正确的事情 二、实战练习 1）作为管理者，列出您团队目标 2）认清自我，哪些事情对您重要 3）请列出最重要的5件事情 第四讲：【法器】正确方法 追求效率 一、目标引领，规划执行， 1、合理中长期规划，创造复利奇迹 工具：四象限法则 2、合理安排每天工作，让每一天都高效 工具：六点优先工作法 3、保持自己的韵律，养成良好的习惯 工具：番茄工作法 二、善待善用大脑，确保重要事情意识化 1、学会三思而后行，发掘智慧无穷的力量 2、每次只处理一件事情，保持大脑高效率 3、学会休息，保持大脑高能量 方法：正念、运动等 三、流程模式化，确保常规事情习惯化 1、合理利用工具和成熟经验 2、定期精简工作流程：精简法则 3、按照流程办事:方圆法则 第五讲：【习】实战模拟，行动激发 一、实战沙盘，映射真实工作状态 1. 分组完成沙盘活动，体验实战中的时间管理； 3. 沙盘活动评分，检验时间管理的成效； 二、分组讨论分享，激发思考和行动 1. 组内自我反思和总结，激发深度思考和自我反思 2. 活动点评和启发，打开思路，拨云见日 3. 制定自我行动计划并自我承诺，开启时间管理修炼之旅