《精英之路——职业生涯规划》

讲师资历

课程目标

● 认识到科学的职业生涯规划是对自己的人生负责任； ● 应用“职业性格三维”体系明确自身的优势、劣势及发展方向； ● 掌握职业规划的主要原理和相关技术； ● 学会为自己解读现有岗位JD，增强对职业生涯的控制力和管理能力； ● 具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力； ● 消除未来发展的风险和不足，减少工作烦恼； ● 获取职场正能量，实现畅享职场的愉悦体验。

课程大纲

导入：职业生涯规划是探讨什么

电影故事分享：《穿prada的女魔头》

1. 生涯规划解决三大问题

1)为什么上班——生存

2)该怎么上班——生活

3)要怎么上班——生意

案例：三个砌墙匠的故事

1)找到自己适合的路，成功了30%

2)找到正确的努力方向，成功了20%

3)制定努力的计划并自我检核，成功了20%

4)剩下三分天注定——让自己运气更好的小帖士

第一讲：自我探索——职业定位

一、职业性格三大维素

维素一：优势表现——当工作状态顺利时的表现

维素二：劣势表现——当遇到危机与挑战时的表现

维素三：上升方向——随着时间累积会逐渐越来越明显的性格趋势

二、职业性格维度的划分(DISC)

1. D——火象性格(直接强势的挑战者)

2. I——土象性格(稳健踏实的观察者)

3. S——风象性格(敏捷活泼的传达者)

4. C——水象性格(温润敏感的保护者)

三、性格维度测试方法

工具：测算法&量表法

四、霍兰德职业兴趣的六种类型

1. 艺术者——以创意变化为成就

2. 实干者——以工作目标为成就

3. 传统者——以社会认同为成就

4. 助人者——以获得他人认可为成就

5. 思考者——以想法实现为成就

6. 领导者——以掌控权力为成就

活动1：为自己绘制“职业形象”

第二讲：职场探索——职业发展

一、职业发展三个阶段

1. 生存期——搬砖

1)经济保障

2)积累资源

3)不断学习

2. 发展期——砌墙

1)自我发展

2)寻找认同

3)明确方向

3. 事业期——盖楼

1)自我成就

2)价值体现

讨论：我现在处于哪个阶段?这个阶段的首要任务是什么?

案例分析：李开复、稻盛和夫的职业发展途径

活动2：为自己做出“职业阶段分析”

二、职业规划三叶草

1. 兴趣——我想干什么/我的工作有什么乐趣

2. 能力——我能干什么/我的工作有什么成绩

3. 收益——我为什么干/我的工作有什么收获

活动3：绘制我的职业规划三叶草

第三讲：设计你的职业生涯

一、职业现状分析

讨论：如何分析行业和公司的发展趋势?

1. 行业的分类：了解你所在的行业

2. 公司类型分析：分析公司需要你什么，你需要公司什么

二、职业幸福度提升

1. 四维度——寻找职业目标

测试：你的职业需求是什么?

维度1：稳定vs发展

维度2：安全vs机遇

维度3：按部就班vs变化不断

维度4：借助支持vs白手起家

反馈：职业需求雷达图

分析：你现在的工作与自我需求匹配吗?

2. 职业规划：为实现梦想制定计划

1)制定行动目标

2)切分阶段任务

3)计划完成的五大方法

a统筹方法

b追求互赖模式法

c分级管理法

d逆势操作法

e四象限原则

三、四大常见职业发展的困境及解决思路

困境一：理想的状态和现在的工具差距太大

解决思路：寻找幸福工作的平衡点

困境二：不喜欢工作的问题

解决思路：拆分工作内容，寻找工作“甜点”

解决思路：制定目标任务，阶段自我奖励

讨论：爱一行干一行 vs 干一行爱一行

困境三：如何解决个人发展与父母要求冲突

解决思路：时代发展对职业规划的影响

解决思路：家庭与事业的“两全”支点

困境四：焦虑与抑郁的产生

解决思路：找到“不平衡”的核心原因

解决思路：不为“没意义的事情烦恼”

活动：绘制自己的“职业障碍解决”路线图

演练展示：绘制职业生涯愿景板(活动1234成果汇总)

第四讲：实战演练——基于现在的工作，结合学习内容制定自己的职业生涯规划并展示

1. 我现在是谁——我想成为什么样的人

2. 我现在的职位——我想做到的职位

3. 我的计划是

工具包分享：

1. 六维职业生涯规划模型

2. 职业生涯书单18本

3. 影响职业思考的生涯影片10步