陈立文David:五彩能量情绪压力管理

讲师资历

课程目标

管理情绪压力，提高和促进个人和组织效能和福祉

课程大纲

人文领导力课程系列 背景 压力焦虑，浮躁不安，皆因情志背“道”；人事受阻、困难重重皆因沟通离“道”；组织发展受困、艰难万险，皆因领导力“悖道“ 2000多年前，东方文明的圣人先知老子先生指出了《道》，意思是万事万物的运行轨道或轨迹，也可以说是事物变化运动的场所。 道，自然也。自然即是道。自然者，自，自己。然，如此，这样，那样。 一切事物非事物自己如此，日月无人燃而自明，星辰无人列而自序，禽兽无人造而自生，风无人扇而自动，水无人推而自流，草木无人种而自生，不呼吸而自呼吸，不心跳而自心跳，等等不可尽言皆自己如此。 因一切事物非事物，不约而同，统一遵循某种东西，无有例外。它即变化之本，不生不灭，无形无象，无始无终，无所不包，其大无外，其小无内，过而变之、亘古不变。其始无名，老子强名曰：道  无论是从日出而作、日落而息的农耕文明，还是到哄鸣嘈杂的工业文明，无论是从日行千里的信息时代还是到喘息万变的互联网人工智能时代，人、事、物康健发展的轨迹和规律并没有变，这个轨迹和规律就是“道”，道支撑和伴随着人类的所有活动,不增不减，不明不暗，不离不弃 五行思想是道家致用的最核心思想，大至宇宙日月星辰，小至葱然草木，均有五行属性，五行相生相克促进或制约着万事万物暨人类活动的开展和发展，阴阳五行思想也是中国太极、中医，风水，艺术的基础，千百来其应用于个人和组织（企业）、社会管理、军事、政治、文化，商业等生存发展和基业长青（中华文化延续五千年的灿烂文明以及中国过去40年国家、社会、个人取得的辉煌成就是中国优秀文化经世致用充分例证。。。。。 以下课程中所包含的“五彩能量”字样即指“五行” 课程大纲 初级课程 1 五彩能量情绪压力(情志)管理 良好正面的情志是个人存养的根本之一，也是领导者具有感染力和影响力的基础。中国国学智慧正如中医之道标本兼治，从根本上育养良好情志之“根”消解负面压力，从而促进个人效能或领导力发展 第一节：“学‘道与”“孝”道是情志“养分” 第二节  “忠”道与“恕”与情志“养分” 第三节  有效管理身体五行减压养生 第四节  积极管理吃住行减压养生 第五节 尝试适合自己的一门艺术减压养生（含体验） 详细资料备索，此大纲可根据客户需求调整 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 备注：人文领导力完整课程体系 1 初级课程: 1）五彩能量情绪压力管理术 2）五彩能量沟通术 2 中级课程 1）五彩能量领导力 2）跨文化领导力 3 高级课程 万古绝学、帝王之学奇门遁甲与领导力