《关爱女性、健康美丽》

讲师资历

课程目标

课程大纲

讲师：孙安莉用时：一天课程对象：员工、管理人员（限50人、限女性）【课程背景】现代女性担负着工作及生活、事业和家庭的责任、对生理知识了解不多、集体宿舍卫生环境不尽人意、婚前性行为多见等因素容易引起痛经、阴道炎、慢性宫颈炎、附件炎及不孕、流产和宫外孕等，由于各种原因导致生殖内分泌失调、随着年龄的增长卵巢功能下降又出现很多更年期的症状出现恼人的失眠、烦躁、肥胖、长青春痘或黄褐斑、情绪不稳、爱发脾气和月经紊乱，乳腺增生、子宫肌瘤等各种妇科疾病，甚至于女性四大恶性肿瘤（乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌）发病率也逐年升高、且越来越年轻化，严重地影响了女性的工作、生活和感情，而就医难、就医贵使女性随意买药自己治病，不但耽误甚至加重了病情，因此提早学习生殖系统的保养、女性保健知识可以防治疾病更能延缓衰老、女性的健康、美丽不但是爱自己也是爱家庭的表现，还是健康、青春、美丽、优雅的保证，更是享受美好生活、保障女性自身权益的基础。【课程特色】本课程从女性的生理、心理、激素和经络养生、生殖保养等方面来调养女性，对阴道炎、慢性宫颈炎．子宫肌瘤、乳腺增生症等女性常见病的防治，更年期的调养可延缓女性衰老、减轻更年期近、远期的症状。【课程受益】本课程针对白领女性、轮班女性以及久坐、久站的女性、特别是35岁以上女性的身心、从全方位的调养从而使女性健康、美丽和优雅。【课程形式】深入浅出、互动性强、案例分析、现场检测、实操演练、工作坊讨论，以学员易学、易会、易用为主、增强趣味性、实用性、有效性和易记性等。课程大纲：第一部分：女性生理解剖特点女性生殖解剖：阴道、子宫、卵巢卵巢的功能：排卵、分秘三种性激素输卵管的功能：受孕的管道第二部分：中医调养的规律肾主生殖女七、最佳调养时期、性周期第三部分：妇科常见病的防治各种常见病分别从病因、症状、防治来论述经前期紧张症痛经月经不调慢性阴道炎慢性宫颈炎乳腺增生病女性更年期第四部分：女性美容塑身变化食疗导引