【张瑶老师】4月24号在日照录制一期《情绪与压力管理》的线上课程

浏览次数:220   2019-05-05 12:03:05   张瑶

【张瑶老师】4月24号在日照录制一期《情绪与压力管理》的线上课程。   学习情绪压力梳理方法,轻松化解生活工作冲突。   走出自己固有模式,学会用换位思考看待周围事物   放下情绪压力包袱,重获工作快乐   重获生活工作激情,找回自信,活出生命最佳状态   学会自我情绪管理和心态激励,战胜各种难关   学会“取舍” 懂得“给与”拥有更加和谐人际关系   认清情绪压力的真正来源,掌握一系列“情绪压力操”   学会珍惜 懂得感恩,勇于承担责任,将压力变动力