有效情绪压力管理，打造高绩效团队
★ 测评：情绪胜任力水平测评 ★ 掌握：情绪压力管理的有效方法 ★ 提升：沟通能力、领导力 ★ 缓解：情绪、压力症状 ★ 提高：团队绩效...
授课对象：1. 中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层 2. 销售类、客服类、管理类、研发类等岗位核心团队 3. 金融、电信、房地产、IT业、政府机构等高压行业 4. 其他希望提升自我，完善自我，提高生活质量和工作绩效的人群
《情绪与压力管理》
课程收益： ● 熟悉情绪的不当观念，树立正确的情绪感知； ● 掌握情绪产生公式，并能够据此调整情绪； ● 掌握管理情绪的三步法； ● 掌握压力调适公式，轻松面对职场和家庭； ● 学会知人善用，认知自我，理解他人的DISC行为风格...
授课对象：新入职员工和管理培训生
情绪和压力管理
课程收益： ● 提高对负面情绪和压力的理解，更科学和有效率的应对情绪压力； ● 现场改善负面情绪和缓解压力，让学习变得轻松喜悦； ● 掌握情绪压力管理的工具方法，提高情绪恢复力，打造阳光心态和健康体魄； ● 植入敬业文化，更好帮助学...
授课对象：全体员工（尤其是营销等压力大的部门员工）
职场达人的情绪与压力管理
课程收益： ● 认识情绪，不再谈“抑”色变 ● 了解现在人情绪普遍存在的根本原因 ● 掌握情绪管理和调适的方法 ● 如何舒缓生活中的常见情绪压力问题对工作造成的影响 ● 了解职场达人具备哪些心态和能力特征 ● 运用积极心理学，应...
授课对象：企业全员
电力系统情绪智能与压力管理
● 透过一对一、一对多的案例示范处理，推动和锻炼电力行业的从业人员运用自己的力量，面对和探索自身问题的解决方案。 ● 教会学员在最短时间内重新拥有对生活和工作的信心和热情，学会放松自我，减少压力，管理情绪，保持身心的健康； ● 加深学员对情...
授课对象：电力行业所有从业人员
情绪压力调理与中医养生
情绪压力失衡调理、保肝、失眠、寒性体质调理、高血压、更年期（含情绪、潮热四模块）...
授课对象：压力较大人群、更年期人群、焦虑暴躁等神经官能症人群
《情绪和压力管理_压力为友 幸福人生》
◆【道】通过理论和案例分享，明晰压力的本质，理解压力管理的三个目的； ◆【法】理解压力管理的基本原理和压力管理的最基本方法：三层滤网压力管理法； ◆【术器】掌握做减法和划分边界等方法技巧，卸掉不必要的压力； ◆【术器】学习和熟练运用压力转化...
授课对象：中基层管理者、核心骨干人员
打好你的王牌——情绪与压力管理
•练习掌握压力管理技巧方法 •练习掌握情绪管理技巧方法 •培养积极心态面对工作生活 •通过解析高度还原现实场景的情压案例，助力压力变动力...
授课对象：全体员工
驯服大象—现代职场压力情绪管理
●认清情绪压力的真正来源； ●运用ABC情绪认知模型，用不同眼光看待人和； ●有效化解生活、工作甚至包括家庭中冲突和矛盾； ●借助系列情绪测评，掌握系列情绪压力转换技巧； ●学会自我管理情绪，重拾生活工作激情； ●掌握情绪疗愈的6项操作和3...
授课对象：绩优人员、职场经理人、新晋管理者、储备人员、中高层管理者等
《职场EAP——情绪管理与压力舒缓》
● 学习运用音乐来打开通往内心的大门； ● 学习如何与自己的内心沟通，获得心灵的抚慰； ● 学习体验科学的情绪减压的不同方法，现场体验； ● 帮助学员舒缓自身压力，放松心情，保持积极健康向上的生活态度； ● 增强情绪分化能力，提高情...
授课对象：银行大堂经理、一线柜员、客户经理、网点主任、支行长、机关部室人员等
