吕天兴:碎片化时间管理 

吕天兴:碎片化时间管理 

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授课讲师:吕天兴

讲师资历

培训时长 0
授课对象 所有期望对自己的碎片化时间进行有效管理的人士
授课方式 内训

课程目标

 认识并了解碎片化时间;  掌握碎片化时间管理的原则;  掌握碎片化时间管理的步骤和方法;

课程大纲

碎片化时间管理 在移动互联网大为发展的今天,我们一切都被碎片化了——碎片化的阅读,碎片化的社交,碎片化的新闻,碎片化的传播,碎片化的时间……简而言之,我们的时间、精力,社交,我们生活中的一切,乃至于我们的生命。都已经被碎片化了,几乎我们所有人,都已经进入了一种碎片化生存状态。极度碎片化的时间,已经严重影响到我们的生活。 碎片化时间管理,时不我待······ 【课程目标】 ²  认识并了解碎片化时间; ²  掌握碎片化时间管理的原则; ²  掌握碎片化时间管理的步骤和方法; 【课程特色】 ²  课程设计合理,条理清晰,案例鲜活; ²  互动+实战演练+分享; 【培训学员】 所有期望对自己的碎片化时间进行有效管理的人士 【课程时长】3-6小时 【课程大纲】 一、“碎片化”了的时代 Ø 讨论:碎片化时间有哪些? 二、聚沙成塔 集腋成裘 Ø “瓷房子” 三、游戏与反思 Ø 时间都去哪儿了? Ø 钻石城堡 四、碎片化时间管理目标 五、时间清单 Ø 记录与分析 六、拼图化时间管理 Ø 四化原则 ² 减少化 ² 固定化 ² 自主化 ² 休闲化 总结分享