奚文华:心灵伴读--压力与情绪管理亲子篇

讲师资历

课程目标

正确对待压力，提升自我情绪管理水平和亲子沟通能力

课程大纲

课程内容： 一、hold了职场，hold了baby？ 1、职场精英—家庭猛兽？ 2、你踢过猫吗？ 3、心距有多远？ 二、家有小苹果 1、从小背篓到小书包 2、"林克莱特"与小女孩 3、宝贝的心思你别猜？ 4、是什么打折了你的威严？ 三、青少年的心理特征 （一）  情绪变化特点 1、 情绪表现的两极性 2、 情绪的可变性和固执性 3、 内向性和表现性共存 （二）  心境变化 （1） 烦恼增多---小小少年 （2） 孤独---心理断乳 （3） 压抑----小瞧我不是   (4)   憧憬----给我一个支点 （三）  第二反抗期 1、 反抗心理的表现 第一，  独立意识受到阻碍----关怀照顾太多 第二，  为社会地位的欲求不满----不愿处于被支配地位 第三，  观念碰撞---你out了 2、具体行为表现： （１） 态度强硬，举止粗暴（硬抵抗） （２）  漠不关心，冷淡相对（软出招） （３）  反抗的迁移性---天下乌鸦一般黑　　 3、反抗心理产生的原因     第一、  自我意识---我要独立和自尊，     第二、  中枢神经系统的兴奋性过强---我高兴     第三、  独立意识---我不是小豆包 4、 如何看待逆反期---儿子收到了情书 四、同父母关系的变化 ---宝贝去哪儿了？ 五、同教师关系的变化 ----新来的女老师 六、我的初恋是电脑   ----网隐？最爱？ 七、伴读知多少？     -----你能使出几招？