个人魅力形象设计与辅导

讲师资历

课程目标

课程大纲

个人魅力形象设计与辅导【培训讲师】段香【课程收益】 塑造良好的个人形象；  培养审美，提升品位； 认识未知的自己，了解形象的真谛； 提升个人魅力，增加个人影响力； 重塑自信、消除不良习惯，美化个人仪态；【培训对象】想提升自我形象的各类人士【课程大纲】一、 测定个人色彩规律——个人魅力形象的首要因素：色1、 如何说对主色语言     （1）色彩情感表达     （2）色调的重要语言     （3）依场合选色彩2、如何说对气色语言（1）如何选择适合自己肤色的色彩     （2）知道只属于您的“个人色彩规律”3、如何说对配色语言（1）找到适合自己的化妆色、饰品色、染发色（2）主色、辅色、点缀色的比例（3）色彩搭配的主要方法 （4）巧用色彩错觉“减肥和增高”  二、测定个人风格规律——个人魅力形象第二因素----型² 构成“型”的三要素：轮廓、量感、比例1、如何掌握你的着装体型调整（1）人体主要的的比例偏差（2）找到你与众不同的体形特征（3）服装调整外观的奇妙方法2、如何建立个人“风格”（1）什么是“风格”？（2）你是哪种气质风格？（3）如何塑造出属于自己的个性化风格3、面料的选择运用：（1）面料知识（2）图案知识 三、 确定个人配饰规律——着装表达第三因素----饰1、练习识别饰品的不同风格（1）不同场合的饰物规则（2）练习饰品与服装搭配，塑造多种风情 四、个人形象的其他重要因素：1、场合着装的规则（1）女性职场魅力着装；（2）亮丽社交场合（3）魅力晚礼服（4）运动休闲场合2、形象与你的年龄、身份相配应（1）不同年龄层的着装重点不同（2）20—30岁： （3）30--40岁：（4）40以上岁：（5）如何不失成熟优雅，同时穿出年轻与时尚？3、形象与您的意愿相应 例如：如何补足你欠缺的柔美女人味？温柔小女人也可穿出权威感？4、 练习优雅的仪态（1）站、坐、走姿态 女士各种站姿、坐姿、走姿讲解与训练 如何变向行走、转身、引导步 女士不同着装时的走姿（2）表情  职场与生活中，不良表情大解析  正确的眼语训练  眉与嘴的不良表情纠正  练出你的最美笑容（3）手势  合理美观的常用手势语（迎接、召唤、指引方向）  小心慎重的几种手势语  正确的握手礼仪练习  不同的身体距离语言5、个人审美力提升之道6、流行趋势赏析与灵活运用