《魅力女性》课程介绍及大纲

讲师资历

课程目标

课程大纲

——现代女性的立体修炼【主讲老师】刘虹【课程时间】2天【培训对象】大型国企、外企女性白领，政府女性公务人员【培训形式】课堂讲授、案例分析、视频教学、实战练习、情景模拟、小组讨论、游戏【培训收益】l 全方位打造你的形象，成为内外兼修的新时代女性l 仪态万千，成为社交场合的聚焦中心l 优雅举指，助你编织高品质人际网络，助跑事业发展l 让你找回久违自信，重塑对自己形象的信心l 让你成为“出得厅堂、入得厨房”的三百六十度完美女神【课程大纲】课程一：魅力女性——现代女性的立体修炼（职场篇）序号课程内容开场致欢迎词及课程介绍提问:什么是现代魅力女性？现代魅力女性的基本素养要求互动： 模块一女性职场魅力A、如何玩转职场1、 职场花园的女人们2、 优雅的“杀伤力”3、 做大气女人l 格局决定高度l 气度决定未来4、 处理好职场关系圈l 对上l 对下l 平级5、 莫让他人有“异想”l 人际距离常识l 职场行为礼仪规范站、坐、行、蹲、递接、微笑（把握分寸 免骚扰）l 识别“挑逗”性姿态l 管理好衣着的危险区6、 打造自己的职场品牌l 职业形象打造Ø 职业装Ø 职业妆l 信任感的建立（目光、姿态、语音语调）l 职场风范的建立（行事风格、标志性微笑与语言）l 与非业务关联部门同事建立良性互动（创造社交场合、抓住每一次偶然沟通机会）7、 给你N把升职加薪的“金钥匙”（技巧类）模块二女性魅力社交B、女性魅力社交1. 魔法变装/妆三分钟职业女性成party女王（服装的组合、妆容的巧变、发型的巧变）<演示法、视频教学法>2. 社交场合礼仪要点介绍礼、握手礼、点头礼、名片礼、雅语礼、位次礼、道别礼、目光礼、指引礼<情景模拟法、角色扮演法>3. 社交场合中的万千仪态站、坐、行、蹲、微笑4. 优雅西餐l 女性西餐的要领与禁忌l 红酒的品饮知识5. 沟通中神奇的“55387定律”6. 社交场合礼仪尊重先行7. 复习人际交往各种距离的分寸8. 打破社交“冷场”的N种方法<视频教学法><情景模拟法>9. 社交沟通禁忌课程回顾+结束C、课程回顾+结束1、 课程回顾2、互动：3、结束l 评分、颁奖l 表达期望、祝福（企业代表、讲师）l 合影 课程二：魅力女性——现代女性的立体修炼（人生篇）序号课程内容时间表开场致欢迎词及课程介绍0900-0915提问:什么是现代魅力女性？现代魅力女性的基本素养要求互动： “管理我们的衣柜” 0915-0930 模块一重塑魅力形象A、时尚真我魅力0930-12301、品牌故事Burberry、GUCCI、PRADA、FENDI、VERSACE、FERRAGAMO、CHANEL、LOUIS VUITTON（LV）2、 找到属于你的那一款l 服饰款式与体形、脸形的关系l 服饰材质与气质、身份的关系l 服饰颜色与肤色、光线、场合的关系3、 巧“搭配”：l 服饰搭配技巧l 服饰搭配原则l 服饰搭配禁忌4、 特殊体形女性俏起来特殊体型女性的服饰要领（过胖、过瘦）可采取现场演示法、PPT对照法5、 管理我们的衣柜互动： “衣橱整改意见”。6、 着装的TOP原则职场、商务、宴会、社交、私人聚会场合的着装要领7、丝巾的系法8、减龄护肤l 日常护肤的十项小技巧l 更正日常护肤中的N种错误观念9、给点颜色让你看N步打造得体妆容<演示法、演练法>-------- 中午休息 --------   模块二和谐幸福家庭   B、和谐幸福家庭1330-17301. 传统中国女性对一个家庭、家族的意义2. “家和万事兴”l 了解男人这种生物l 与丈夫递增感情的N 种方式l 学会消除家庭争执的N种方法3. “丈夫身上衣可窥家中妻”男士服饰搭配基本要领4. 学会重新审视我们的孩子5. 学会成为孩子的朋友 6. 学会在家族中与家族成员建立良好互动关系l 孝道l 共情l 同频l 中立7. 感怀分享互动环节。就本模块，学员分享生活中与丈夫、孩子、长辈共同成长的心得。-------休息10分钟------课程回顾+结束C、课程回顾+结束1740-19002、 课程回顾2、互动：3、结束l 评分、颁奖l 表达期望、祝福（企业代表、讲师）l 合影-------- 结束 --------