| 培训时长 | 165 |
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| 授课方式 | 内训 |
第一部分：时间管理的概述时间管理的概念掌握时间管理是迈向成功的第一步给时间管理赋予定义何谓时间管理时间管理的元素时间管理的关键学习时间管理的理由时间管理的重要性走出时间管理的误区第二部分：浪费时间的原因浪费时间的外在因素1)电话干扰2)不速之客3)沟通不良浪费时间的内在因素1)突发情况的处理2)危机应付3)拖延4)条理不清5)无力拒绝干扰的原因及解决方法第三部分：时间管理的原则明确目标如何制定有效的目标SMART原则如何有计划、有组织地进行工作分清工作的轻重缓急四象限图概念：合理地安排时间80/20法则如何将80/20法则应用于工作与别人的时间取得协作制定规则、遵守时间第四部分：如何制定计划计划的类型制定计划的注意事项事先的准备和了解原则设置过程控制点（里程碑）制定计划工具介绍第五部分：做时间的主人明确的价值观1)确定的目标2)按优先级排序目标3)明确结果4)对任务按优先级排序投资第二象限1)积极主动2)通盘考虑3)按照顺序做事4)提前做好准备工作突发事件处理缩短计划外时间规避拖延
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