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授课讲师：傅清杰
结合常坐的特点讲述，正确的坐姿，对健康的影响，结合，办公室布局，饮食，锻炼等来改善常坐办公室人员的健康。
上海市
国学中医养生辟谷养生，传统华佗五禽戏
辟谷养生
五脏内养功
经络养生
五禽戏
养生
