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陕西省·西安市
面授实训
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授课案例
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《健康由己》作者
古方新用,药膳食疗推广人
喜马拉雅生活健康频道十大主播
陕西网络广播电视台长期合作养生专家
陕西广播电台《有医说一》客座养生专家
陕西人民广播电台FM101.1·《西安乱弹》主持人
《长安大讲堂——汉方养生》节目客座养生专家
西安养生文化基地“楼观”,照金养生项目设计总监
西安交大博士导师养生班、西安外国语大学、西安体育学院、陕西科技大学、西北农林大学、西安医学院、西安市党校、西安尔雅女子学院等多所院校养生、营养讲师。
中国最受欢迎美女养生专家,网络热销光盘《好习惯缔造健康一生》的作者和主讲。
《健康由己》——根据五季变化,覆盖不同人群,采用多种实用方法的健康养生书籍。
● 通过学习中华传统文化,让养生精髓渗透在生活和工作中。身体平衡了,生活和工作才能平衡起来。 ● 剖析身体存在的亚健康状态,制定适合自己体质的五季养生膳食,药酒,五行药浴汤等行之有效的方法,让经络通畅。我们可以通过经络养生来达到防治疾病,...
授课对象:各企事业单位中高层领导干部等
● 脊柱是身体的支柱,位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。脊柱是人体骨架的主轴,他于人体而言,就如脊梁之于房屋,是整体架构的支撑。 ● 目前发现脊柱引发的疾病有280余种,常见的有70-100种,可谓脊柱是百病之源。有人做过调查,我国...
授课对象:追求健康生活的所有职场人士等
手机在手,万事不愁。但,同时长期伏案工作,过度依赖电脑,手机的使用。他的危害慢慢已经渗透到每一个角落。我们的身体也被他们一点点蚕食。 人的颈椎有7节,正常颈椎从侧面看中段凸向前,椎体连线好似弯曲的弓,被称之为颈椎生理曲度。长时间处于低头姿...
授课对象:追求健康生活的所有职场人士等