压力可算是“21世纪性的流行病”,如何进行压力管理呢? 2月28日王曦英老师给广东某生物医药上市公司讲授《管理者的压力管理》课程 课堂中王曦英老师通过心理学的精神分析原理,让大家认知情绪,学会通过自我觉察来管理自己的情绪;学员积极互动,在完全放松的情绪下学完这堂课,反馈也是非常nice