| 培训时长 | 0 |
| 授课对象 | 企业中高层精英人士 |
| 授课方式 | 内训 |
讲养生知识融入到我们的日常生活中，让养生润物细无声
通过本课程 首先让忙碌的职场精英人士高度重视自己的身体健康，从意识上认识到健康最自己的重要性； 其次了解的体质的来源和自己的体质，对自己的身体有一个正确和真实的认识； 第三、通过本课程掌握简单可行的养生知识，利用职场休息建议和日常生活间隙，用一些简单有效的办法实现养生，真正的实现对自己身体的保养的目的，达到健康长寿！
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