员工身心健康讲座

员工身心健康讲座

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授课讲师:王天均

讲师资历

培训时长 82
授课对象
授课方式 内训

课程目标

课程大纲

课程大纲(一)、一个中心:和谐生活,身心健康;(二)、两个基本点:积极心态:潇洒一点、糊涂一点;(三)、三大作风:助人为乐、知足常乐、自得其乐 ;(四)、四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡;(五)、12345、五种颜色。