女子中医养生秘笈

讲师资历

课程目标

课程大纲

女子肩负着孕育生命，繁衍后代的主要职责，女子要想美丽，首先要健康，只有健康才会红光满面，皮肤水嫩有弹性，如果美女们的月经不正常，或者带下增多，或者坐月子没有坐好，受了风寒，生了闷气，这都直接影响美女的健康。其实，说到底，女人的养生就是调理月经、带下正常、乐观豁达。2007年5月，我去海军总院拜访冯理达老师，向她汇报自己的研究进展，当时已经81岁高龄的冯理达老师给我留下了很深的印象，她硬朗的身板和健康的脸庞让人怎么也无法和81这个数字相联系，由于自己常在美容院为美女讲课和服务，所以当时我就想，听我课的美女们如果到了八十岁，还能有老师如此的容颜那我也就知足了。当我谈到疏通经络对健康的重要作用时，老师频频点头，她的秘书笑着说，冯老师养生的秘诀就是常按经络，不然，每天接待那么多的代表团，早就倒下了。让我们来一起看看《黄帝内经》对女子生理特点的描述吧！•女子七岁肾气盛，齿更发长。•二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。•三七肾气平均，故真牙生而长极。•四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。•五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。•六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。•七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。这一段话记录了女子14岁开始月经来潮、35岁开始衰老，49岁绝经的整个生理过程。这里面的天癸非常重要，中国古人认为，天癸是主人体生长、发育和生殖的一种阴精，翻译成现代医学的术语，女子的天癸其实就是雌激素。我想在座的美女都知道雌激素是女人的命根子，但并不是越多越好，多了容易产生乳腺增生和子宫肌瘤，少了会影响月经来潮和排卵，只有雌激素分泌正常的美女，皮肤才会细腻有光泽，身材才会苗条有弹性，那么在人体，那个脏腑和经络可以调节雌激素，让它的分泌永远保持在平衡状态，而让美女们既健康又美丽呢？黄俊红经络养生观念 女人养生应该知道的两个脏腑和两条经络【肝的生理功能】（一）、主疏泄①调节情志活动②促进气、血、水的正常运行（二）、主藏血 【脾的生理功能】（一）、主运化：运化水谷和运化水液能防止湿、痰、饮等病理产物的生成。(二)、主升清(三)、主统血女人养生应该知道的的三个穴位•血海[定位] 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 [主治]肠鸣腹胀，泄泻 ，月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，水肿。•三阴交 [定位]  在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 [主治] 月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。•太冲〔定位〕在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 〔主治〕头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。乳腺的保养•肝、脾、胃经的经络畅通是前提•局部的血流畅通是基础健脾补气的药物：人参、黄芪、白术等。健脾食物：山药、薏米、扁豆、大枣等养血柔肝的药物：当归、白芍、熟地、阿胶等。疏肝理气的药物：玫瑰花、柴胡、青皮玫瑰花【性味归经】甘、微苦，温。归肝、脾经。【功能主治】行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛等。经络阻滞是中医疗效下降的根本原因中医讲经络、讲气血，气血在经络中运行不畅则经络受阻，产生各种局部病变和脏腑病变。而中草药是讲“归经理论”的，如果经络严重受阻，药物的疗效将大打折扣。从下面的图片中我们可以清楚的看到，年龄与痧毒成正比，国医大师颜德馨早在八十年代就提出淤血与衰老理论，可惜他未让大家看到体内的淤血现象，而拍痧疗法为淤血与衰老理论找到了客观依据。这是各个年龄阶段腿内侧肝、脾、肾经络阻滞的对比拍痧后痧点代谢对比图防病中的困惑现在不管是美女还是帅哥，都知道防病的重要性，可在生活中，我们周围的朋友或自己的父母都有这样的经历：防心脏病结果得了胃癌，防胃癌却得了气管炎，防气管炎又得了糖尿病，防糖尿病却得了脑溢血，最后我们茫然了，觉得身体素质根本就没有办法预知，疾病根本就没有办法预防。有的夫妻一方患有肝炎，另一方跟他生活了20年，结果一点事也没有。现在很多专家，你到医院挂他的号，他也没办法治好你的病，但在电视上却能频频支招。电视上告诉我们头痛可以按合谷穴，可很多朋友坚持按了半个月，一点效果都没有。为什么？气功感应与经络调理是中医的复兴之路能够对大众宣讲的都是共性的理论和知识，包括今天我讲的这一堂养生课，而世界上并没有完全相同的两个人。就是同一种病，由于体质不同，生活环境不同，调理方案自然也就不一样。要想快速治好现有的疾病，要想把疾病消灭在萌芽状态，我们就一定要知道自己的薄弱点在哪里！所谓的经络感应功能，就是能够帮您找到身体的这个薄弱点，为您指点迷津，教您快速治疗已有病症和有目的的来预防未病。生老病死是一个客观规律，谁也无法逃脱，用通俗的话来讲，女人35岁之后、男人40岁之后，就应该知道身体的软肋或死穴在哪里，要做到有的放矢，而不是草木皆兵！最后真诚的祝愿所有的美女们：身体健康！ 家庭幸福！！ 心想事成！！！财源广进！！！！美丽动人！！！！！