心晔:时间管理

讲师资历

课程目标

学会运用意图时代时间管理法，促进“人-事-时间”三要素协调，提高工作效率，为组织绩效赋能

课程大纲

【课程说明】 组织中通常会出现多重任务交织让人无处着力、忙忙碌碌却业绩不佳等现象，管理者们为提高工作效率引入了时间管理。然而组织投入了时间和精力引进时间管理的培训及做法，往往效果差强人意。员工虽知道自己的组织角色、任务优先排序，但依然无法满怀热情立即行动，即便有明确的日程安排在真正执行中也经常半路夭折，不了了之。究其原因，在于员工没有唤起自我实现的强烈渴望与动机。 本课程在讲授四代时间管理理论基础上率先提出了“意图时代”，该理论既强调提高效率与效能，更提倡以人为本，以积极心理学思维方式唤起员工自我实现的动机，促进“人、事、时间”三要素的协同运行，从而让员工提高效率，更好地为组织绩效赋能。 【课程目标】   ● 了解时间的特性，意识到时间管理的重要性   ● 了解时间管理四个时代理论优缺点，挖掘时间管理的潜在失效原因   ● 运用独特的积极思维方式，链接员工的美好愿景与实际行动   ● 化繁为简，运用意图时代时间管理法，做时间的主人，为组织绩效赋能 【课程特色】   ● 创新性将积极心理学同四代时间管理理论结合，并讲解意图时代理论   ● 透过时间浪费现象的表面找寻问题根源   ● 提供切实可行的思维工具，激发员工动机，辅以时间管理技巧，标本兼治   ● 老师讲解深入浅出，逻辑清晰，案例详实，促进员工由内而外的改变 【教学方法】   讲授+案例分析+测评练习+视频分析与其他 【课程对象】   所有员工 【课程时间】   1天 【课程内容】 第一单元：时间管理概述 1、时间    ● 时间概念    ● 时间特性 2、时间管理    ● 时间管理概念    ● 时间管理重要性    ● 时间管理失效原因    ● 案例分析：Peter的一天    ● 随堂测评：给自己的时间管理打分 第二单元：时间管理理论发展介绍 1、第一代：备忘录时代 2、第二代：计划时代 3、第三代：效率时代    ● 二八法则    ● 不足与思考 4、第四代：价值时代    ● 四象限法则    ● 不足与思考    ● 头脑风暴：四个时代的理论对比 第三单元：意图时代下的时间管理 1、计划    ● 收集任务    ● 链接愿景    ● 激发动机    ● 安排日程    ● 案例分析：Peter怎么了    ● 课堂练习：编写计划 2、执行    ● 奶酪加法    ● 番茄减法    ● 线性乘法    ● 高效除法    ● 视频分析：时间都去哪儿了？    ● 课堂练习：找出你的时间浪费 3、回顾    ● 整理清单    ● 相关APP推荐    ● 心流与激励 总结 1、复盘 2、Q&A