学会合理的管理自己的情绪,用一些方法减轻现实的压力,从而提高工作效率及生活幸福感。...
授课对象:企事业单位、学校、医院等
增强受众对情绪与压力的了解,提升其对情绪与压力的控制能力...
授课对象:企业全员
帮助学员树立正面的压力与情绪管理理念,掌握高效的压力与情绪管理方法,建立积极的应对方式,汲取心理及身体正能量,减少员工抱怨,构建良好的工作氛围和团队关系,从而提高工作效率,使企业心理资本得到提升。...
授课对象: 本课程适用于企业内受压力与情绪问题困扰的各级员工
接纳自我,完善自我,超越自我...
授课对象:希望自己有积极、平和的心态面对工作、面对生活,能够主动掌控自己的情绪和调适压力,进而拥抱更和谐、更有
1)不再误解“压力”,与压力做朋友; 2)从压力源头出发,减少压力源或成功将它转化为动力; 3)能快速找到每个情绪的归属,并做出应对反应; 4)学会“呼吸”和“放松”...
授课对象:工作压力大的职场人;无法平衡工作与生活者;
提高情商,释放团队压力,调整情绪状态,提升个人魅力,增强团队吸引力...
授课对象:管理层、员工层
压力与情绪管理...
授课对象:企业员工心理辅导
使学员学会认识自身情绪,调节自身情绪;认识客户情绪,调整客户情绪。...
授课对象:呼叫中心、营业厅客服人员
让员工愉快工作,享受生活!...
授课对象:所有职场工作人员
1、学会觉察自己的情绪,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人;2、创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受;...
授课对象:职场人士