如何成为更好的自己——从心出发的职业规划

讲师资历

课程目标

课程大纲

【课程背景】职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业规划(career planning)也叫"职业生涯规划"。职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。你是在校学生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来;你对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展;你每天忙碌，但成果有限;你感觉职业发展不顺、徘徊不前，你看不到前途;你对是否跳槽犹豫不决;你希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利;本次课程在充分考量喜好原则、擅长原则、价值原则、发展原则四原则基础上，结合特色的空椅子技术，帮助参与者从心理资源角度更好的了解自我，制定规划。本课程是基于当代积极心理学、认知心理学、行为科学以及对卓越人士的研究成果，促成一个人重构认知、突破自己的课程；课程设计综合心理测评+心理技术应用+行动学习“，符合成人心理和学习的逻辑；真正做到有趣有料。 【课程收益】Ø 本课程是基于当代积极心理学、认知心理学、行为科学以及对卓越人士的研究成果，促成一个人重构认知、突破自己的课程；Ø 思维导图学习应用，帮助参与者更好的进行自我梳理；Ø 职业测评MBTI、OPQ、PDP等职业测评及分析帮学员了解职业倾向，引导学员个人倾向和企业发展找到契合点。 【课程特色】有趣，团体互动；有料，学之能用；投入，心理精彩【课程对象】职业困惑人群【课程时间】6 小时 【课程大纲】一、游戏导入：OH卡破冰1、在游戏和故事中感受——真实的自己2、如果回到3年前，你会对当年的她/他说什么？3、3年后的你，会对今天的你说什么？二、只有了解，才能应对变化？1. 我了解社会大趋势吗？Ø 锤子罗永浩，“限制高消费”Ø 口红一哥李佳琦，年入千万Ø 斜杠青年Ø 35岁中年危机2. 我了解企业吗？Ø 岗位要求、晋升空间、企业文化Ø 企业为什么付我薪水？3. 我了解过去的自己嘛？Ø 用思维导图来一张自画像Ø 认知工具——周哈里窗Ø 心理资本——黄金时刻（生命中有某些黄金时刻，我们需要去品读这些喜悦骄傲的黄金时刻，发掘潜在的自我资源，更多了解潜在的心理资本。）三、知识篇——了解职业规划吗？1. 就业、职业、使命2. 职业规划三要素：目标取向、能力取向、机会取向3. 职业规划的时间属性——过去、当下、未来职业规划的独特属性——心智、思维、语言、行为、影响四、实操篇——如何制定专属的职业规划？1. 最常用的测验Ø 智力倾向测验Ø 人格测验——你待人处世、处理事情的方式与风格是什么？Ø 职业兴趣测验——你喜欢什么工作？Ø 职业价值观及动机测验——你喜欢什么工作方式和生活方式？Ø 职业能力测验——你擅长什么工作？Ø 职业性格测验Ø 职业发展评估测验 2. 现场测试及讲解Ø PDPØ OPQ五、总结与展望1、学以致用，应用场景探讨2、OIRD总结与复盘3、现场答疑