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导言：课程总括及意义价值
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第1讲：青春风暴身心密码：读懂孩子的身心巨变
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第2讲：破冰沟通对话重启：从“说教”到“共情”
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第3讲：情绪急救安全拆解：应对孩子的突然爆发
0:13:39
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第4讲：学业倦怠的动力唤醒：从“厌学”到“自主学”
0:15:14
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第5讲：网络成瘾的理性干预：从对抗到契约管理
0:16:47
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第6讲：早恋问题的智慧引导：从“堵截”到“疏解”
0:12:13
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第7讲：同伴压力的破圈策略：应对不良交友的影响
0:12:21
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第8讲：价值观冲突的和解之路：当孩子批判“父母落伍”
0:14:12
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第9讲：责任放手艺术：从包办到自主负责
0:13:05
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第10讲：安全警示法律红线：避免冲动触碰法律的底线教育
0:13:21
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第11讲：自我认同自我重建：打破“我不够好”的魔咒
0:15:04
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第12讲：金钱对话消费冲突：从攀比到理性消费
0:16:55
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第13讲：生涯规划未来导航：唤醒梦想，从迷茫到目标清晰
0:13:32
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第14讲：家庭会议平等对话：打造协作型亲子关系
0:13:53
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第15讲：心理危机干预：识别抑郁与自伤信号
0:13:52
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第16讲：成长复盘长期主义：构建持续支持系统
0:15:24
